Cuida de tu suelo pélvico

Existen muchos mitos y teorías acerca del trabajo del suelo pélvico tanto en la mujer como en el hombre. Cierto es que se trata de un tema común en nuestra sociedad ya que son muchos los que viven con dolor, molestias y con tabúes acerca del tema por miedo al qué dirán, qué pensarán o…

Aceite de oliva y salud cardiovascular

La presencia de fenoles en el aceite de oliva confiere a este alimento propiedades potencialmente beneficiosas para el corazón Los fenoles contenidos en el aceite de oliva son beneficiosos para el corazón, motor del organismo. Pero, ¿qué pasa con ellos tras el refinamiento? Una reciente investigación realizada por el Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba…

Educar desde el movimiento

La emoción nos impregna. La relación salud y educación cada vez tienen más sentido cuando van de la mano. La raíz de educar proviene del latín educare, este término significa guiar y/o alimentar. Pero, cuando la sociedad se refiere a educación se orienta hacia la imposición de reglas, normas y adquisición de conceptos. Así pues,…