ENTRENAMIENTO Y DIVERSIÓN

Bunkay tiene un amplio equipo de entrenadores de primer nivel y está equipado con la tecnología deportiva necesaria para que puedas experimentar los mayores beneficios de un entrenamiento físico regular.
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Osteopatia

  • DESCRIPCIÓN

    Clase sencilla y divertida que pretende mejorar el tono y la resistencia muscular utilizando cada canción para trabajar un grupo muscular. El material se basa en barras y pesas. Fortalece, tonifica y ayuda a aumentar la capacidad para quemar calorías.

  • INTENSIDAD

    Duración
    60min

    15% Cardio
    80% Fuerza
    5% Cuerpo y Mente

Mamis&Bebes

  • DESCRIPCIÓN

    Clase destinada al trabajo de tu musculatura abdominal sin perder la noción de tu control corporal.

  • INTENSIDAD

    Duración
    30min

    10% Cardio
    80% Fuerza
    10% Cuerpo y Mente

Zona Spa

  • DESCRIPCIÓN

    Clases destinadas a la iniciación o perfeccionamiento de tus habilidades gimnásticas. Podrás aprender nuevos elementos mediante progresiones adecuadas a tu nivel y edad. Trabajarás la preparación física ya que es necesaria para realizar cualquiera de los elementos.

  • INTENSIDAD

    Duración
    60min

    10% Cardio
    80% Fuerza
    10% Cuerpo y Mente

Masajes

  • DESCRIPCIÓN

    Pondrás a prueba tu Resistencia cardiovascular encima de la bicicleta estática. 

  • INTENSIDAD

    Duración
    45min

    80% Cardio
    15% Fuerza
    5% Cuerpo y Mente

Zona Spa

  • DESCRIPCIÓN

    Clase enfocada a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Utiliza los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.

  • BENEFICIOS

    • Quema calorías
    • Diversión asegurada
    • Tonificarás tu cuerpo de forma general
    • Libera tensiones y el estrés de tu día a día
  • INTENSIDAD

    Duración
    45min

    40% Cardio
    60% Fuerza