Horario JULIO clases adultos

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
CIRCUIT TRAINING
09.30
10.15
Sala 0
CIRCUIT TRAININGSesión de entrenamiento de intensidad moderada-alta. Donde se trabaja la fuerza y resistencia de una forma divertida.

PILATES
Iniciación
10.15
11.15
Sala 1
PILATESControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
TBS
Tonifica, pedalea, estira
09.30
10.15
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.
10.00
11.00
17.00
CROSSTEEN
CrossFitt Kids / Teenagers
17.15
18.00
CROSSTEENSala 0
18.00
CROSSFITT I
Iniciación
18.00
18.45
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
19.00
PILATES
Iniciación
19.00
20.00
Sala 1
PILATESControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
CROSSFITT I
Iniciación
19.00
19.45
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
TBS
Tonifica, pedalea, estira
19.00
19.45
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.
ANIMAL FLOW
19.00
19.45
Sala 1
ANIMAL FLOWLa combinación perfecta de movilidad, coordinación y un trabajo de alta intensidad para tu sistema cardiovascular.
YOGA
19.30
20.30
Sala 1
YOGATécnica milenaria mediante el trabajo de la respiración y de diferentes asanas se reequilibra el organismo.

KARATE II
Avanzado
20.00
22.00
Sala 2
20.00
CROSSFITT II
Avanzado
20.00
21.00
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.

KARATE II
Avanzado
20.00
22.00
Sala 2
REEDUCACIÓN POSTURAL
20.00
21.00
Sala 1
REEDUCACIÓN POSTURALSe trabaja la alineación y la desalineación consciente. Entrenando la musculatura implicada en el control postural. Teniendo en cuenta el patrón de cada persona.
KARATE II
Avanzado
20.00
22.00
Sala 2
CROSSFITT II
Avanzado
20.00
21.00
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
21.00

Lunes

  • CROSSTEEN CrossFitt Kids / Teenagers
    17.15 - 18.00
  • PILATES Iniciación · Sala 1
    19.00 - 20.00
  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.00 - 21.00
  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.00 - 22.00

Martes

  • CIRCUIT TRAINING Sala 0
    09.30 - 10.15
  • PILATES Iniciación · Sala 1
    10.15 - 11.15
  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    19.00 - 19.45
  • REEDUCACIÓN POSTURAL Sala 1
    20.00 - 21.00

Miércoles

  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    19.00 - 19.45
  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.00 - 22.00

Jueves

  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    09.30 - 10.15
  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    18.00 - 18.45
  • ANIMAL FLOW Sala 1
    19.00 - 19.45
  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.00 - 21.00

Viernes

  • YOGA Sala 1
    19.30 - 20.30
  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.00 - 22.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
CIRCUIT TRAINING
09.30
10.15
Sala 0
CIRCUIT TRAININGSesión de entrenamiento de intensidad moderada-alta. Donde se trabaja la fuerza y resistencia de una forma divertida.
10.00

Martes

  • CIRCUIT TRAINING Sala 0
    09.30 - 10.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
TBS
Tonifica, pedalea, estira
09.30
10.15
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.
10.00
19.00
TBS
Tonifica, pedalea, estira
19.00
19.45
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.

Miércoles

  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    19.00 - 19.45

Jueves

  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    09.30 - 10.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10.00
PILATES
Iniciación
10.15
11.15
Sala 1
PILATESControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
11.00
19.00
PILATES
Iniciación
19.00
20.00
Sala 1
PILATESControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.

Lunes

  • PILATES Iniciación · Sala 1
    19.00 - 20.00

Martes

  • PILATES Iniciación · Sala 1
    10.15 - 11.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
18.00
CROSSFITT I
Iniciación
18.00
18.45
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
19.00
CROSSFITT I
Iniciación
19.00
19.45
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.

Martes

  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    19.00 - 19.45

Jueves

  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    18.00 - 18.45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
20.00
CROSSFITT II
Avanzado
20.00
21.00
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
CROSSFITT II
Avanzado
20.00
21.00
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.

Lunes

  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.00 - 21.00

Jueves

  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.00 - 21.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
17.00
CROSSTEEN
CrossFitt Kids / Teenagers
17.15
18.00
CROSSTEENSala 0

Lunes

  • CROSSTEEN CrossFitt Kids / Teenagers
    17.15 - 18.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19.00
ANIMAL FLOW
19.00
19.45
Sala 1
ANIMAL FLOWLa combinación perfecta de movilidad, coordinación y un trabajo de alta intensidad para tu sistema cardiovascular.

Jueves

  • ANIMAL FLOW Sala 1
    19.00 - 19.45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19.00
YOGA
19.30
20.30
Sala 1
YOGATécnica milenaria mediante el trabajo de la respiración y de diferentes asanas se reequilibra el organismo.
20.00

Viernes

  • YOGA Sala 1
    19.30 - 20.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
20.00
REEDUCACIÓN POSTURAL
20.00
21.00
Sala 1
REEDUCACIÓN POSTURALSe trabaja la alineación y la desalineación consciente. Entrenando la musculatura implicada en el control postural. Teniendo en cuenta el patrón de cada persona.

Martes

  • REEDUCACIÓN POSTURAL Sala 1
    20.00 - 21.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
20.00
KARATE II
Avanzado
20.00
22.00
Sala 2
KARATE II
Avanzado
20.00
22.00
Sala 2
KARATE II
Avanzado
20.00
22.00
Sala 2
21.00

Lunes

  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.00 - 22.00

Miércoles

  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.00 - 22.00

Viernes

  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.00 - 22.00
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