HORARIOS ADULTOS

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
CROSSFITT I
Iniciación
09.30
10.15
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.

REEDUCACIÓN POSTURAL
10.15
11.15
Sala 0
REEDUCACIÓN POSTURALSe trabaja la alineación y la desalineación consciente. Entrenando la musculatura implicada en el control postural. Teniendo en cuenta el patrón de cada persona.
TBS
Tonifica, pedalea, estira
09.30
10.15
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.

MASTERS
10.15
11.00
Sala 1
MASTERSTrabajo de fuerza, resistencia, movilidad y agilidad desde la perspectiva de la salud.
YOGA
09.30
10.30
Sala 1
YOGATécnica milenaria mediante el trabajo de la respiración y de diferentes asanas se reequilibra el organismo.
CIRCUIT TRAINING
09.30
10.15
Sala 1
CIRCUIT TRAININGSesión de entrenamiento de intensidad moderada-alta. Donde se trabaja la fuerza y resistencia de una forma divertida.

PILATES I
Iniciación
10.15
11.00
Sala 1
PILATES IControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
10.00
11.00
17.00
CROSSTEEN
(12 a 16 años)
17.30
18.30
Sala 1
CROSSTEENLa fuerza, la explosividad, agilidad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
18.00
PILATES II
Avanzado
18.15
19.00
Sala 1
PILATES IIControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
19.00
PILATES I
Iniciación
19.00
19.45
Sala 1
PILATES IControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.

CROSSFITT I
Iniciación
19.30
20.15
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.

ZUMBA
19.45
20.30
Sala 1
ZUMBAClase enfocada a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile de ritmos latinoamericanos combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

CROSSFITT II
Avanzado
20.15
21.15
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.

KARATE II
Avanzado
20.30
21.30
Sala 2
CROSSFITT I
Iniciación
19.15
20.00
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
TBS
Tonifica, pedalea, estira
19.30
20.30
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.

KARATE II
Avanzado
20.30
21.30
Sala 2
FLOW HIIT
19.30
20.15
Sala 0
FLOW HIITLa combinación perfecta de movilidad, coordinación y un trabajo de alta intensidad para tu sistema cardiovascular.

PILATES II
Avanzado
19.30
20.15
Sala 1
PILATES IIControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.

CROSSFITT II
Avanzado
20.15
21.15
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
BODYPOWER
19.30
20.30
Sala 1
BODYPOWER DESCRIPCIÓN Clase sencilla y divertida que pretende mejorar el tono y la resistencia muscular utilizando cada canción para trabajar un grupo muscular. El material se basa en barras y pesas. Fortalece, tonifica y ayuda a aumentar la capacidad para quemar calorías.

KARATE II
Avanzado
20.30
21.30
Sala 2

YOGA
20.30
21.30
Sala 1
YOGATécnica milenaria mediante el trabajo de la respiración y de diferentes asanas se reequilibra el organismo.
20.00
REEDUCACIÓN POSTURAL
20.00
21.00
Sala 1
REEDUCACIÓN POSTURALSe trabaja la alineación y la desalineación consciente. Entrenando la musculatura implicada en el control postural. Teniendo en cuenta el patrón de cada persona.
21.00

Lunes

  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    09.30 - 10.15
  • REEDUCACIÓN POSTURAL Sala 0
    10.15 - 11.15
  • PILATES II Avanzado · Sala 1
    18.15 - 19.00
  • PILATES I Iniciación · Sala 1
    19.00 - 19.45
  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    19.30 - 20.15
  • ZUMBA Sala 1
    19.45 - 20.30
  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.15 - 21.15
  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.30 - 21.30

Martes

  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    09.30 - 10.15
  • MASTERS Sala 1
    10.15 - 11.00
  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    19.15 - 20.00
  • REEDUCACIÓN POSTURAL Sala 1
    20.00 - 21.00

Miércoles

  • YOGA Sala 1
    09.30 - 10.30
  • CROSSTEEN (12 a 16 años) · Sala 1
    17.30 - 18.30
  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    19.30 - 20.30
  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.30 - 21.30

Jueves

  • CIRCUIT TRAINING Sala 1
    09.30 - 10.15
  • PILATES I Iniciación · Sala 1
    10.15 - 11.00
  • FLOW HIIT Sala 0
    19.30 - 20.15
  • PILATES II Avanzado · Sala 1
    19.30 - 20.15
  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.15 - 21.15

Viernes

  • BODYPOWER Sala 1
    19.30 - 20.30
  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.30 - 21.30
  • YOGA Sala 1
    20.30 - 21.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19.00
BODYPOWER
19.30
20.30
Sala 1
BODYPOWER DESCRIPCIÓN Clase sencilla y divertida que pretende mejorar el tono y la resistencia muscular utilizando cada canción para trabajar un grupo muscular. El material se basa en barras y pesas. Fortalece, tonifica y ayuda a aumentar la capacidad para quemar calorías.
20.00

Viernes

  • BODYPOWER Sala 1
    19.30 - 20.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
CIRCUIT TRAINING
09.30
10.15
Sala 1
CIRCUIT TRAININGSesión de entrenamiento de intensidad moderada-alta. Donde se trabaja la fuerza y resistencia de una forma divertida.
10.00

Jueves

  • CIRCUIT TRAINING Sala 1
    09.30 - 10.15
No clasesgym available!
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
CROSSFITT I
Iniciación
09.30
10.15
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
10.00
19.00
CROSSFITT I
Iniciación
19.30
20.15
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
CROSSFITT I
Iniciación
19.15
20.00
Sala 0
CROSSFITT IEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
20.00

Lunes

  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    09.30 - 10.15
  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    19.30 - 20.15

Martes

  • CROSSFITT I Iniciación · Sala 0
    19.15 - 20.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
20.00
CROSSFITT II
Avanzado
20.15
21.15
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
CROSSFITT II
Avanzado
20.15
21.15
Sala 0
CROSSFITT IIEntrenamiento de alta intensidad. Donde la fuerza, la explosividad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
21.00

Lunes

  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.15 - 21.15

Jueves

  • CROSSFITT II Avanzado · Sala 0
    20.15 - 21.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
17.00
CROSSTEEN
(12 a 16 años)
17.30
18.30
Sala 1
CROSSTEENLa fuerza, la explosividad, agilidad y el trabajo cardiovascular son los principales principios.
18.00

Miércoles

  • CROSSTEEN (12 a 16 años) · Sala 1
    17.30 - 18.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19.00
FLOW HIIT
19.30
20.15
Sala 0
FLOW HIITLa combinación perfecta de movilidad, coordinación y un trabajo de alta intensidad para tu sistema cardiovascular.
20.00

Jueves

  • FLOW HIIT Sala 0
    19.30 - 20.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
20.00
KARATE II
Avanzado
20.30
21.30
Sala 2
KARATE II
Avanzado
20.30
21.30
Sala 2
KARATE II
Avanzado
20.30
21.30
Sala 2
21.00

Lunes

  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.30 - 21.30

Miércoles

  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.30 - 21.30

Viernes

  • KARATE II Avanzado · Sala 2
    20.30 - 21.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10.00
MASTERS
10.15
11.00
Sala 1
MASTERSTrabajo de fuerza, resistencia, movilidad y agilidad desde la perspectiva de la salud.

Martes

  • MASTERS Sala 1
    10.15 - 11.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10.00
PILATES I
Iniciación
10.15
11.00
Sala 1
PILATES IControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
19.00
PILATES I
Iniciación
19.00
19.45
Sala 1
PILATES IControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.

Lunes

  • PILATES I Iniciación · Sala 1
    19.00 - 19.45

Jueves

  • PILATES I Iniciación · Sala 1
    10.15 - 11.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
18.00
PILATES II
Avanzado
18.15
19.00
Sala 1
PILATES IIControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
19.00
PILATES II
Avanzado
19.30
20.15
Sala 1
PILATES IIControl postural, trabajo de la musculatura del core. Conecta tu cuerpo y mente.
20.00

Lunes

  • PILATES II Avanzado · Sala 1
    18.15 - 19.00

Jueves

  • PILATES II Avanzado · Sala 1
    19.30 - 20.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10.00
REEDUCACIÓN POSTURAL
10.15
11.15
Sala 0
REEDUCACIÓN POSTURALSe trabaja la alineación y la desalineación consciente. Entrenando la musculatura implicada en el control postural. Teniendo en cuenta el patrón de cada persona.
11.00
20.00
REEDUCACIÓN POSTURAL
20.00
21.00
Sala 1
REEDUCACIÓN POSTURALSe trabaja la alineación y la desalineación consciente. Entrenando la musculatura implicada en el control postural. Teniendo en cuenta el patrón de cada persona.

Lunes

  • REEDUCACIÓN POSTURAL Sala 0
    10.15 - 11.15

Martes

  • REEDUCACIÓN POSTURAL Sala 1
    20.00 - 21.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
TBS
Tonifica, pedalea, estira
09.30
10.15
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.
10.00
19.00
TBS
Tonifica, pedalea, estira
19.30
20.30
Sala 1
TBSSesión de entrenamiento donde la combinación del cardio, la tonificación y los estiramientos hacen de ella un entreno divertido y completo.
20.00

Martes

  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    09.30 - 10.15

Miércoles

  • TBS Tonifica, pedalea, estira · Sala 1
    19.30 - 20.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00
YOGA
09.30
10.30
Sala 1
YOGATécnica milenaria mediante el trabajo de la respiración y de diferentes asanas se reequilibra el organismo.
10.00
20.00
YOGA
20.30
21.30
Sala 1
YOGATécnica milenaria mediante el trabajo de la respiración y de diferentes asanas se reequilibra el organismo.
21.00

Miércoles

  • YOGA Sala 1
    09.30 - 10.30

Viernes

  • YOGA Sala 1
    20.30 - 21.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
19.00
ZUMBA
19.45
20.30
Sala 1
ZUMBAClase enfocada a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile de ritmos latinoamericanos combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
20.00

Lunes

  • ZUMBA Sala 1
    19.45 - 20.30
No clasesgym available!

(*) HIPOPRESIVOS: Preguntar en recepción
(**) MAMIS Y BEBES: Preguntar en recepción