HEALTH & SPIRIT

Espacio de calma, reconexión con uno mismo, pausa y mucho mimo. Prueba a descansar y recuperarte en este oasis.

Regálate un momento de autocuidado. Abandónate y déjate llevar por el estado de relajación que llegarás a experimentar gracias a nuestros masajes.

Ponte en manos de nuestros osteópatas, especialistas en salud integral. Conseguirás calmar tu dolor y llegar hasta la causa del problema para darle solución y garantizar tu mejora física, mental y emocional.

Combina movimiento y respiración consciente para fluir y reconectar contigo mismo. Ideal para desconectar de tu rutina y moverte de forma natural y global.

Fortalece todo tu cuerpo trabajando desde la base. Combina trabajo de equilibrio, fuerza, estiramientos y respiración. Sentirás la potencia y conexión de tu cuerpo y mente.

Sesiones planificadas para ayudarte a recuperarte en el postparto. Combinarás trabajo cardiovascular, de fuerza, de movilidad… sin olvidarnos de tu suelo pélvico y patrón postural. Todo ello, en compañía de tu bebé.

Método para trabajar la musculatura abdominal profunda sin riesgos para tu salud. Con un correcto patrón postural, respiratorio e integrando tu historia clínica. Conseguirás fortalecer tu faja abdominal y mejorar tu salud ginecológica, digestiva, genitourinaria…

Sesión para equilibrar tus desajustes posturales. Nos centraremos en elongar tus cadenas musculares y dar espacio a las cavidades que se encuentren con mayor compresión. Un regalo para tu salud física y mental.

Sesiones planificadas para ayudarte a preparar tu parto. Combinarás el trabajo cardiovascular, de fuerza, de movilidad… acompañando tu salud en la etapa del embarazo que te encuentres.