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Mamás y Bebés

HORARIO

DURACIÓN

45’

NIVEL

Básico

INTENSIDAD

Básica – Media

Sesiones planificadas para ayudarte a recuperarte en el postparto. Combinarás trabajo cardiovascular, de fuerza, de movilidad… sin olvidarnos de tu suelo pélvico y patrón postural. Todo ello, en compañía de tu bebé.

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