COMO GESTIONAR EL MIEDO

CÓMO GESTIONAR EL MIEDO ¿Qué es el miedo? Es algo que creamos los seres humanos a partir de una idea, de pensar que aquello a lo que nos enfrentamos es potencialmente peligroso. Normalmente reaccionamos ante los desafíos de la vida de la misma manera que si estuviéramos ante un peligro real. Pongamos el caso de […]

Dieta vegetariana, salud y deporte

En la sociedad actual cada vez existe una tendencia creciente de personas que deciden llevar a cabo una dieta vegetariana o vegana, ya sea por consciencia medioambiental , por motivos éticos o simplemente porque está de moda. Este tipo de dietas están asociada a una mejora de la salud respecto a ciertas enfermedades, sobre todo […]